پوسیدگی دندان :
تغذیه در ایجاد پوسیدگی دندان نقش مهمی بسیار مهمی دارد. زمانی که دندان ها در دهان کودک ظاهر می شوند، با مصرف غذا، باکتری هایی روی دندان ها قرار می گیرند که اسید ایجاد می کنند. این اسید می تواند سبب پوسیدگی دندان ها شود.
یکی دیگر از دلایل شایع پوسیدگی دندان، پلاک میکروبی است. پلاک عبارت است از مخلوط چسبنده ای به نام ژلاتین که حاوی آب، پروتئین بزاق و باکتری های مرده است. باکتری های موجود در دهان با انرژی هایی که از کربوهیدرات ها و قندها به دست می آورند و نیز با چندین ماده سمی، پلاک دندان را می سازند. جالب بدانید که وقتی PH محیط دهان به کمتر از 5/5 برسد و دهان اسیدی شود، باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی سبب پوسیدگی دندان می شوند. (PH بزاق دهان بین 5/6 تا 7 است و می تواند تمیز کردن دندان ها را انجام دهد).
عواملی که سبب پوسیدگی دندان های کودکان می شود :
1_ مصرف فراوان کربوهیدرات های ساده مثل قند و شکر
2_ مصرف مکرر مواد غذایی، به خصوص شکلات و شیرینی
3_ مصرف مواد غذایی یا تنقلات در هنگام خواب
4_ رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان
5_ مصرف آبی که مقدار فلوراید آن برای حفاظت از دندان ها در برابر پوسیدگی کافی نیست.
توصیه های کلی کلینیک دندانپزشکی آپادانا :
بهترین راه مقابله با پوسیدگی دندان، محدود کردن مصرف نشاسته های چسبناک (مثل غلات صبحانه) و انواع شیرینی ها و پیروی از رژیم غذایی متعادل شامل مواد نشاسته ای (مثل غلات و فرآورده های آن) فیبر رژیمی (سبوس گندم، کلم و سبزی های برگی شکل) و میوه ها و سبزی های تازه است که اثر پاک کننده روی دندان ها را دارد و نشاسته و شیرینی های چسبنده به دندان را جدا می کند و رعایت بهداشت دهان و دندان و مسواک زدن روزانه نیز در سلامت دندان ها بسیار مؤثر است.
راه های ارتباطی
مرا دنبال کنیدآدرس کلینیک و مطب آپادانا
کلینیک آپادانا :


مطب :


آخرین مطالب سایت
کلینیک دندانپزشکی آپاداناروش صحیح استفاده از قطره آهنآبان ۱, ۱۳۹۹ - ۷:۲۰ ق.ظ
کلینیک دندانپزشکی آپادانااثر تغذیه بر سلامت دندانمهر ۲۷, ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۸ ق.ظ
کلینیک دندانپزشکی آپاداناانواع گارد دهانمهر ۲۲, ۱۳۹۹ - ۱۲:۰۱ ب.ظ
کلینیک دندانپزشکی آپاداناکشیدن دندان در ارتودنسیمهر ۲۰, ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۱ ق.ظ
کلینیک دندانپزشکی آپاداناالتهاب لثه در دوران بارداریمهر ۱۶, ۱۳۹۹ - ۸:۲۱ ق.ظ
کلینیک دندانپزشکی آپاداناپالپ دندان چیستمهر ۱۳, ۱۳۹۹ - ۱:۳۱ ب.ظ
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.